La grille L.E.W.E.
Quatre piliers pour faire le point, fixer des objectifs et suivre vos progrès. Tous nos coachs l'utilisent, que l'on accompagne une personne, une équipe ou un sportif.
- Fixer le point de départUn bilan sur les quatre piliers avant toute proposition.
- Structurer la progressionChaque objectif est rattaché à un pilier précis.
- Mesurer ce qui a changéLe même bilan est refait à chaque point d'étape.
Quatre piliers, une lettre chacun
Reprendre le contrôle
Clarifier sa vision, affirmer sa posture et assumer ses choix.
Canaliser ses ressources
Entretenir son énergie physique et mentale, réguler le stress.
Préserver l'équilibre
Concilier performance et santé mentale sans renoncer à ses valeurs.
Déployer son pouvoir d'agir
Prendre conscience de ses ressources et oser les mettre en action, avec des outils concrets pour agir par soi-même au quotidien.
Une grille, trois terrains
Les piliers restent les mêmes ; ce qu'on y travaille dépend de la personne ou du groupe accompagné.
| Pour une personne | Pour une équipe | Pour un sportif | |
|---|---|---|---|
| LLeadership | Reprendre la responsabilité de ses choix et affirmer sa posture. | Fédérer autour d'un cap commun et responsabiliser chacun. | Développer sa discipline personnelle et diriger son mental face à l'effort. |
| EEnergy | Entretenir son énergie physique et mentale, réguler le stress. | Instaurer un climat de travail serein, réguler la charge collective. | Maîtriser l'intensité, la puissance physique et la récupération. |
| WWellbeing | Concilier performance et santé mentale sans renoncer à ses valeurs. | Cultiver la bienveillance, la sécurité psychologique et la cohésion. | Prévenir les blessures, soigner son hygiène de vie (sommeil, nutrition). |
| EEmpowerment | S'approprier des outils concrets pour passer à l'action au quotidien. | Développer l'auto-organisation et la résolution autonome des problèmes. | Prendre conscience de ses ressources et oser les mettre en action, avec des outils concrets pour agir par soi-même au quotidien. |
| Le coaching individuel | Le coaching d'équipe | Le coaching sportif |
La grille, séance après séance
Des objectifs concrets, fixés avec vous et adaptés à votre rythme.
Le bilan de départ
Nous faisons le point avec vous sur les quatre piliers : ce qui est solide, ce qui vous freine.
Des objectifs par pilier
Chaque objectif est concret, atteignable et rattaché à un pilier précis.
Les points d'étape
Nous refaisons le point sur les mêmes piliers pour voir ce qui a changé, et nous ajustons.
Le pouvoir d'agir
Le but final : que vous déployiez votre propre pouvoir d'agir, avec des outils que vous gardez.
Pourquoi une même grille pour tous ?
Si vous suivez plusieurs accompagnements
Coaching individuel et coaching sportif, par exemple : vos coachs parlent le même langage et travaillent sur les mêmes repères. Rien ne se contredit, tout se renforce.
Si vous êtes une entreprise
Les progrès des personnes et ceux de l'équipe se lisent avec les mêmes quatre piliers. Vous gardez une vision d'ensemble, du manager au collectif.
Découvrir Parcours & ImpactFaisons le point ensemble
Décrivez votre objectif : un coach Lewe vous rappelle sous 48 h pour un premier échange, sans engagement.
Ou directement : 06 20 63 72 07 · contact@lewe.pro